YOGA
MEET ME ON THE MAT
zum unterricht
Alex absolvierte sein Teacher Training zum Vinyasa-/Hatha-Yoga-Lehrer 2024-25 im Urban Yoga City in Hamburg u.a. bei Marion Schwarzat, Andrea Mohrbutter und Nell Leiß; außerdem besuchte er MasterClasses bei Mark Stephens.
In Alex‘ Klassen darf Spaß und Gemeinschaft an erster Stelle stehen. Ob Mobility, Basic, Strong oder Yin; ob im Büro oder im Studio – Alex verbindet einen jungen und intuitiven Ansatz mit tiefem Wissen aus Yoga-Philosophie und Anatomie. Ein Unterricht, der dich jeden Tag so aufnimmt wie du bist und einen Yoga lehrt, der für alle ist.
AUSBILDUNG:
RYT 200
RYT YIN 25
RYT HANDS-ON-ASSIST 22
yoga in der gruppe
Reguläre Klassen:
Montags 09:30 – 10:30 Uhr | URBAN YOGA ALTONA
Sunrise Sculpt | Fortgeschritten | ONLINE-Teilnahme möglich
Montags** 17:00 – 18:00 Uhr | URBAN YOGA CITY
A HOT, HOT SUMMER – Sculpt Yoga Flow | Fortgeschritten | ONLINE-Teilnahme möglich
Freitags 07:15 – 08:15 Uhr | URBAN YOGA ALTONA
Sunrise Flow | Alle Levels | ONLINE-Teilnahme möglich
Samstags 08:00 – 09:00 Uhr | URBAN YOGA CITY
Weekend Sunrise Flow | Alle Levels | ONLINE-Teilnahme möglich
| MO 17-08 | DI 18-08 | MI 19-08 | DO 20-08 | FR 21-08 | SA 22-08 | SO 23-08 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
MORGENS | 09.30 - 10.30 SUNRISE SCULPT Urban Yoga Altona | 07.15 - 08.15 SUNRISE FLOW Urban Yoga Altona | 08.00 - 09.00 WEEKEND SUNRISE FLOW Urban Yoga City | ||||
ABENDS | 17.00 - 18.00 A HOT, HOT SUMMER Sculpt Yoga Flow** Urban Yoga City | 17.15 - 18.15 BACK TO BASICS* Urban Yoga City | 18.15 - 19.30 DYNAMIC FLOW* Urban Yoga City | ||||
| MO 24-08 | DI 25-08 | MI 26-08 | DO 27-08 | FR 28-08 | SA 29-08 | SO 30-08 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
MORGENS | 09.30 - 10.30 SUNRISE SCULPT Urban Yoga Altona | 07.15 - 08.15 SUNRISE FLOW Urban Yoga Altona | 08.00 - 09.00 WEEKEND SUNRISE FLOW Urban Yoga City | ||||
ABENDS | 17.00 - 18.00 A HOT, HOT SUMMER Sculpt Yoga Flow** Urban Yoga City | ||||||
| MO 31-08 | DI 01-09 | MI 02-09 | DO 03-09 | FR 04-09 | SA 05-09 | SO 06-09 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
MORGENS | 09.30 - 10.30 SUNRISE SCULPT Urban Yoga Altona | 07.15 - 08.15 SUNRISE FLOW Urban Yoga Altona | 08.00 - 09.00 WEEKEND SUNRISE FLOW Urban Yoga City | ||||
ABENDS | 17.00 - 18.00 A HOT, HOT SUMMER Sculpt Yoga Flow** Urban Yoga City | ||||||
BEGINNER LEVEL
INTERMEDIATE LEVEL
ALL LEVELS
WIRD VERTRETEN
*Ich vertrete regelmäßig Klassen im URBAN YOGA CITY und URBAN YOGA ALTONA.
Die Termine poste ich hier. Halt‘ aber auch gerne wegen kurzfristiger Vertretungen Ausschau auf meiner Instagram-Seite und im Kursplan von URBAN YOGA.
**Diese Klasse ist nur für einen begrenzten Zeitraum wöchentlich im Angebot
yoga einzeln
Du versuchst deine Yoga-Praxis wirksamer in den Alltag integrieren? Du willst deine Asanas bewusster erkunden? Du möchtest die volle Portion Yoga ganz für dich allein? – Egal, was der Anlass ist: Ich freue mich, wenn du mir das Vertrauen schenkst, dich individuell auf deinem Yoga-Weg zu begleiten. Schreib‘ mir gern unter mail@alexjunge.com und gemeinsam finden wir den Yoga-Unterricht, der zu dir passt.